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南宗龙门五代祖师张伯端曰：
“盖虚极静笃，无复我身，但觉杳杳冥冥，与天地合一，而神气酝酿于中，乃修炼之最妙处，故谓之玄关一窍。”
又有诗曰：
此窍非凡窍，乾坤共合成；
名为神气穴，内有坎离精。
玄之又玄，众妙之门。
这就是“玄关一窍”
了。
修行者普遍都把玄关一窍，看成是凡入圣的阶梯，故而不轻易传人。
玄关一窍既不在身内，又不在身外，无迹可寻，亦无法可循。
不过“玄关一窍”
小境的修持，在最后一步寻找“玄关一窍”
之前，却是有些前期工作是可以先做着的。
“玄关一窍”
小境也有“隐脉”
可修，总共是十二对，道门以“十二元辰”
名之。
十二元辰，别名“十二月将”
、或“十二生肖”
，道教神名，即十二相元辰，乃配合十二地支排列：
子生属鼠，神后元辰；丑生属牛，大吉元辰；寅生属虎，功曹元辰；卯生属兔，太冲元辰；辰生属龙，天罡元辰；巳生属蛇，太乙元辰；
午生属马，胜光元辰；未生属羊，小吉元辰；申生属猴，传送元辰；酉生属鸡，从魁元辰；戌生属犬，河魁元辰；亥生属猪，登明元辰。
仰望星空，日升月落。
太阳以一周年为循环，在黄道十二宫运动时，总共经过十二个位置，也就将一年的时间划分成为十二个月。
因此就相应有十二位神将护法，即“十二月将”
，十二月将司掌十二个月份，同时每人对应两个节气。
十二个月对应十二地支，正好每个月分得一个地支，所以十二月将又与十二地支一一对应，又被称为“地月将”
。
十二月将又与十二生肖相对应。
但十二月将的本质，是司掌十二月份的神将，并非是十二生肖成神。
事实上，“元辰神”
在神道内的归属，基本上都属于“太岁神”
。
而“十二元辰脉”
对应的，乃是人体颅腔之内的12对脑神经。
脑神经，亦称“颅神经”
，从脑出左右成对的神经，共12对。
分别是嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、展神经；
以及面神经、位听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。
此有一歌诀可云：
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