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第5章 蹲步起伏身若奔马二(第4页)

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“去院里站着,我看看你练得如何了。”

梁松说道。

林哲羽平稳地呼气,胸膛上下起伏。

休息了一会,继续起身扎马。

林哲羽暗叹。

再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。

院子里。

拉伸完毕,休息了三十几分钟,浸入热水浴桶内,浑身一阵舒畅。

清早醒来,两腿和腰部,竟没有多少酸痛感。

醒木一拍,说书开始:“上回说到……”

他的眼睛看着院子里的漏刻,这是用来计时的工具。

上面显示,距离他站一个时辰马步桩,只剩下不到十分钟。

沙沙沙。

又坚持了几分钟。

咚咚咚咚冬

梁松给的补气益血药方,效果很好。

“咦!”

林哲羽在心中给自己打气。

“快了,等过几天,养好了身体就达到了。”

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