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“我倒是想给你别的东西，可咱俩多久才见一次？下一次见面，说不定你已经好了！”
俞舒婷道。
“哼……”
妞妞又发出一声巨大冷哼声，大步往沙发方向冲过去，一屁股坐在沙发上，双手抱臂。
“真的一点不能吃？”
俞舒婷压低了声音问道。
“不能！
零食这东西，本来就是正餐当中添头。
取消是好事，尤其是现在她这样的情况……有一定的饥饿度，反而是利于恢复的。”
林峰一脸认真道。
“酸奶、水果不都利用消化的？”
俞舒婷继续问道。
在她心中，酸奶和水果与其他零食是不同的，相对来说很健康的。
“你去看看现在酸奶的配料，添加了糖类和添加剂，尽管里面有益生菌，却依旧不是什么长时间吃的好东西。
至于水果，除了某些能入药的水果，大部分都是凉性，不是不可吃，要少吃。
尤其是现在种植模式，跟从前已经有了本质上的不同……”
林峰继续解释道。
通常都认为酸奶是牛奶发酵后的产物，奶制品相对来说可以给人提供营养，即便喝的再多，也不会有什么伤害。
可实际上并非如此，各种酸奶配方里，绝对不可能只有牛奶和发酵菌群，肯定要添加其他，以保证口味。
至于，用酸奶来补充益生菌，那就纯粹是噱头。
水果的情况差不多，本质上是不错，植物的果实，跟粮食可能有一定的差距，但只要本身没有含有对人体有害的东西，就是可以大量服用，当饭吃没问题。
只是现在的水果生长，很多不是自然生长，为了追求产量和卖相，会使用许多“科技”
，最多便是农药。
举个最简单的例子，像葡萄这种水果，自然生长出来的一串，就是有的地方密，有的地方疏，可现在许多葡萄都是那种一颗一颗密集长在一起，像是要撑爆了一样！
这就是某种农药的功效，可以让每一颗葡萄都膨大，当每一颗都变大，但整体自然就是密集的。
而且一个生产周期，葡萄要打十二次药，少一次就会影响卖相和产量。
你说，你要拿这玩意当饭吃，能没有问题？
现在多数水果是凉性，对人身体不好，反而并不是那么重要了！
“你这么说，好像是有点道理。
不过只要清洗干净，吃应该问题不大吧？”
俞舒婷道。
“是啊。
吃肯定没问题。
这玩意产生出来，要是连吃都不行，那早就该淘汰……但你要说能洗多干净，那恐怕很难做到。
适量吃，相隔一段时间吃……小孩正在生病期间，就不要吃这些了。”
林峰道。
“貌似，只能喝牛奶了……这应该没有问题吧？”
冷书梅道。
“她这个年纪，不喝也没关系。”
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