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他直接就选择点开视频，一道大屏幕浮现在了他的眼前。
视频之中，是一个身材魁梧的光头壮汉，五官粗犷。
只见他缓缓开口道：
“金刚拳，专门为觉醒了金属性的特殊能力的武者创造而出。”
“拳法共分为两卷，上卷难度低，锤炼肉身，拿捏气血。”
“下卷难度高，需要上卷圆满才能够修行，掌控住特殊能力。”
“现在进行上卷的教学！”
只见视频中的魁梧壮汉开始演练起了拳法。
林奇看着屏幕中的壮汉跟着一起做动作！
“金刚拳上卷可共有六式：金刚伏虎、金刚托天、金刚镇地、金刚怒目、金刚轮回。”
“先是第一式：金刚伏虎”
“以拳为锤，力灌全身，拳势如猛虎下山，势不可挡……”
“呼！
！”
林奇握拳如锤般打出，根据壮汉讲的调整呼吸，控制着身体肌肉力。
“嘭！
！”
一拳打出，气血涌动，流遍身体的每个角落，身体不由自主地开始热。
接着是第二式金刚托天，林奇拳法招式变化。
六式一招接着一招，身体气血加快流动，整个身体仿佛舒展开来，身体震荡，锤炼身体。
“呼~”
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