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张森的眉头紧紧皱起，他的眼神中闪过一丝焦虑。
他轻轻咬着嘴唇，这是他思考时的小习惯。
他的脑海里迅速搜索着自己之前学习过的法律知识，但一时间那些知识像是乱成了一团麻，难以理出清晰的头绪。
他的心跳不自觉地加快，额头上也冒出了细密的汗珠。
他深吸一口气，试图让自己镇定下来，然后重新仔细阅读题目中的每一个细节，在草稿纸上列出案件中的人物关系和可能涉及的法律条款。
经过一番苦思冥想，他终于慢慢地理清了思路，眼神中重新燃起了希望的火花，他赶紧在试卷上书写着自己的答案。
文化能力考试结束后的第三天，大地公安分局的警务辅助人员招聘流程紧锣密鼓地推进到了体能测试环节。
张森深知体能测试在整个招聘中的重要性，毕竟警察这份职业无论是日常工作还是应对突发状况，都需要强健的体魄作为支撑。
自从退伍以来，他就像一个自律的战士坚守着自己的生活准则，一直保持着良好的作息习惯。
每天清晨，当第一缕阳光还只是轻柔地洒在城市的边缘，大多数人还沉浸在梦乡之中，张森就已经悄然起床。
他的房间虽然不大，布置也很简单，但却收拾得井井有条。
床边的闹钟总是在固定的时间响起，那清脆的铃声仿佛是他开启自律一天的号角。
他迅速穿上轻便的运动装，简单地活动一下身体，便开始了每天的晨跑。
他租住的房子附近有一个大学的操场，那里的空气清新，绿树成荫。
张森沿着公园的小径奔跑，他的步伐轻盈而有节奏，每一步都像是在和大地亲密对话。
他的眼神坚定而专注，仿佛在追逐着一个只有他自己能看到的目标。
刚开始跑的时候，他能感受到清晨的微风轻轻拂过脸庞，带来丝丝凉意。
但随着距离的增加，他的呼吸逐渐变得急促起来，额头上也开始冒出细密的汗珠。
然而，他并没有因此而放慢脚步，心中默念着自己设定的目标——每天一公里。
那一公里的路程，对他来说不仅仅是一段距离，更是他通往梦想职业的一小步。
，！
除了晨跑，俯卧撑和仰卧起坐也是他日常训练不可或缺的部分。
每天晚上，在完成了一天的工作或者学习之后，他会在自己那狭小但却整洁的客厅里进行这两项训练。
客厅的灯光不算明亮，但足以照亮他坚定的身影。
他会先铺上一块瑜伽垫，然后熟练地开始做俯卧撑。
他双手撑地，与肩同宽，身体像一块钢板一样笔直。
每一次下压，他都能感受到手臂肌肉的紧绷和发力，胸部几乎要贴近地面，然后又凭借着强大的臂力稳稳地撑起身体。
他做俯卧撑的速度不快，但每一个动作都标准无比，就像在部队里接受检阅一样。
在做仰卧起坐时，他平躺在瑜伽垫上，双腿弯曲，双手抱头。
随着身体的起坐，他的腹部肌肉不断收缩和舒张，每一次坐起都充满了力量。
他就这样每天坚持做100个俯卧撑和100个仰卧起坐，从不间断。
特别是在这几天面临考试的时候，他更是像拉紧了的弓弦，加大了训练的力度。
晨跑的距离从一公里增加到了两公里甚至更多。
清晨的公园里，他的身影变得更加频繁地穿梭在绿树花丛之间。
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