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每一次的翻滚，都能够充足有效地锻炼到身体的每一个部位。
相比较用手搓摩身躯，这样的效率无疑是要大大加快。
铁布衫，主要锤炼的是上半身，对于下半身的锤炼虽然也有，但效果却是比较普通。
陈平安在砂石内翻滚，利用砂石不断磨搓着身子。
一旁的陈二丫是彻底看傻了眼。
这可是砂石啊！
哥哥在这里面翻滚，皮肤都要破成什么样了？
小丫头不禁有些担心。
无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看！
不过，她观察了一会儿，现她意想中的场景并没有现。
陈平安的皮肤看着细腻，但是在这一刻却是表现得难言的坚韧。
哥哥这才习武多久啊！
？先是力气变得可以抬起水缸，现在皮肤又变得如此坚韧，哥哥他.
果然是武道天才！
铁布衫的新练法，果然带来了极大的助力。
仅仅小半个时辰，陈平安的视线内便是闪过了+1的经验符号。
感受着自身的状态，陈平安并没有停下来，而是依旧继续。
又是小半个时辰的时间，+1的经验符号再次浮现。
“再来！”
感受着皮肤虽然开始酸痛起来，但仍在可承受的范围内，陈平安一咬牙，心中狠，决定继续。
如此，小半个时辰后，+1经验符号出现。
从砂石中站起来的陈平安，皮肤通红一片，显得极为可怖。
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