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“一个时辰后，我带你们进入寒窑。”
“你们可以在寒窑待十五天时间。”
“当然，要量力而行。”
“千万不要逞强。”
“如果觉得承受不住，一定要尽快离开寒窑，以免受伤。”
“等恢复之后，再进入寒窑。”
“以此往复。”
“要循序渐进，慢慢增加时间，你们的实力也会稳步提升。”
“好了，我开始教你们炼体功法，你们用心记。”
胡魁的目光在众人脸上扫过，“如果有不懂的地方，可以随时问我。”
“是。”
众人齐声答应。
“所谓炼体术，就是通过修炼功法，来强化自己的肉身。”
胡魁说道：“并时常借助外力，淬炼肉身。”
“首先要练气。”
“通过气在体内的游走，不断强化身体。”
“接下来，我教你们引导之法。”
胡魁仔细给众人讲解着，众人都认真倾听。
半个时辰后，胡魁结束了讲解，冲众人挥了挥手，“好了，你们自行修炼吧，我也住在这，会陪你们一起进入寒窑。”
“是。”
众人各自散去。
古凌云回到房间，脱鞋上了床，盘膝坐下，按照胡魁所教的炼体术，尝试着修炼。
效果却并不明显。
远不如他平时的增长。
怎么回事？古凌云皱起了眉头。
许久之后，他终于发现了问题所在。
他平时所吃的食物，通过神鼎，转为他自身的能力。
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不但能提升他的各项属性，还能自动强化他的肉身。
而强化肉身的过程，本身就是在炼体。
换句话说，是神鼎代替了炼体功法，自动运转，不分昼夜的强化他的肉身。
根本不需要耗费他的精力。
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