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他依旧穿着军装,但脸上的表情不再那么紧绷。
“王先生,上次我们谈到了您的噩梦。
今天,我想带您回到那些记忆,尝试从不同的角度去看待它们。”
我说道。
他点了点头,表示同意。
“请闭上眼睛,想象您回到了那个战场。
告诉我,您看到了什么?”
我引导道。
他闭上眼睛,眉头紧锁。
“我看到了炮火,听到了爆炸声。
我的战友们倒下了,我……我无能为力。”
“王先生,您当时的感觉是什么?”
我问道。
“恐惧,无助,还有……愧疚。”
他的声音有些颤抖。
“愧疚?您能具体说说吗?”
我继续引导。
“我觉得自己应该做得更多,应该救下他们。
但我没有,我……我无能为力。”
他的声音越来越低,几乎是在自言自语。
“王先生,您有没有想过,这些愧疚感可能并不是真实的?”
我问道。
他睁开眼睛,疑惑地看着我。
“什么意思?”
“我的意思是,您当时的反应是正常的。
在那种极端环境下,任何人都会感到恐惧和无助。
您已经尽力了,这些愧疚感可能是您对自己的一种苛责。”
他沉默了片刻,似乎在思考我的话。
“王先生,我们接下来会尝试用认知行为疗法来改变这些负面的思维模式。
您愿意尝试吗?”
我问道。
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