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林默轻声说道,“你愿意继续尝试吗?”
张建国点了点头,声音低沉:“我……我愿意。”
---第三次治疗:面对创伤记忆“张先生,今天我们来进行一次暴露治疗。”
林默坐在张建国的对面,语气温和而坚定。
“暴露治疗?”
张建国的声音中带着一丝紧张。
“是的。”
林默点了点头,“暴露治疗是一种帮助你逐步面对创伤记忆的方法。
我们会通过想象和叙述,让你重新回到那个场景中,但这次是在一个安全的环境中。”
张建国的呼吸变得急促,手指紧紧攥住了膝盖。
他的目光中带着一丝恐惧和不安。
“你不需要担心,我会一直在这里陪着你。”
林默的语气中带着一丝安抚,“如果你感到不适,可以随时停下来。”
张建国沉默了片刻,终于点了点头:“我……我试试。”
“好,现在请你闭上眼睛,想象你回到了那个废弃工厂。”
林默的声音轻柔而平静,“你能看到什么?”
张建国的呼吸变得更加急促,额头上渗出了细密的汗珠。
他的声音颤抖:“我……我看到我的搭档冲在前面,他……他中枪了。”
“你能听到什么声音?”
林默继续引导。
“我……我听到枪声,还有他的惨叫声。”
张建国的声音中带着一丝痛苦,“我……我想冲出去救他,但我……我动不了。”
“你当时的感受是什么?”
林默的语气依旧平静。
“我……我感到恐惧,还有……无助。”
张建国的声音中带着一丝哽咽,“我……我觉得我是个懦夫。”
“张先生,你当时的反应是正常的。”
林默的声音坚定而温和,“你并不是懦夫,你只是面对了一个极其危险的情况。
你的恐惧和无助是正常的反应。”
张建国沉默了片刻,呼吸逐渐平稳下来。
他的手指松开了膝盖,身体也放松了一些。
“你现在感觉怎么样?”
林默轻声问道。
“我……我觉得好多了。”
张建国的声音中带着一丝释然,“我……我好像没有那么自责了。”
林默微微一笑,语气中带着一丝鼓励:“很好,张先生。
你已经迈出了重要的一步。”
---第四次治疗:重建自我认知“张先生,今天我们来进行一次认知重建。”
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