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这里误区大了去了！
阳气先从阴气补起，“阳从阴中来”
。
山洞闭关修炼，必须是体内阳气旺盛者，才能镇得住。
也就是为毛那些修炼者待在洞府内，尤其是那些洞天福地。
洞内属阴，外面属阳，体内阴气很重，住山洞久了会招感一些“无形众生”
，阳气重的人才适合山洞修炼。
体内阳气重，吸收了洞内阴气，能增加体内阳气，这样体内阴阳调和造成热量上升。
是不是觉得那些沉迷于女色，或者男色，的修炼者们，走差了啊！
，！
阳气旺盛的修炼者有的在洞内修炼几年，体温高达50度，谁也不会相信吧！
呵呵，就连医学也无法理解，常人高达40度后可能昏迷，作为一个修道者可承受50度。
这50度不是一下子升上去的，是慢慢地逐渐上升的。
体温高的人在洞里修行，是非常必要的！
这样功力上升很快，有好几倍的上升。
可以把洞里的阴气全部吸收到身体里转化为阳气。
人们常常说的“精灵鬼怪邪祟魑魅”
，就是没有把阴气转化成阳气。
没达到阴阳调和的平衡状态，所以阴气的力量往下走，阳气的力量往上升。
就成了所谓的阴邪之物。
所谓一年有四季，春夏为阳，秋冬为阴。
到了秋天树叶会凋零，处于休眠状态，阳气不往上输送了，虽然不长叶子，但在长根。
冬天吸收地内的阴气转化为阳气，春天又往上输送，长出叶子，枝条，开花，结果。
这就是典型例子，然而人体也像一颗树，夜晚修炼也是吸收大地阴气，子时一过身体的阳气又开始产生。
午时一过是属阴，现在的人把阴阳颠倒来过，到了夜间2至3点开始休息，违背了自然规律。
所以现代人得了许多怪病，很难治愈。
是不是觉得很有道理呢？要想阴阳达到一种调和，并不是什么男人搞女人；女人搞男人。
那些纵欲过度的人，基本上都是处于亚健康状态，阴阳调和生活规律很重要。
正常是晚上9至10点睡觉觉。
因为人体的阳气在子时要归元，然后输送到身体的每个末梢神经，在子时睡眠一个小时，相当于其它时间几个小时。
真正睡眠最香，质量最高是在子时。
那啥搞女人，采阴补阳，或者搞男人采阳补阴，这就是错的离谱的修炼之路。
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