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周粥看着气的背过身去的李玉玲，心想她确实是没啥办法呀有，那也是自己吃了药丸的缘故。
可这也跟她说不清。
李玉玲不管周粥说了啥好话也不回头，非要她给个结果。
没办法，周粥仔细搜刮自己脑海里的知识，给李玉玲一个改变皮肤的办法。
“你转过来我就跟你说。”
周粥觉得两人这样犟着不行。
，！
李玉玲听了果然转过身来，笑着说：“你快说。”
“就是，你每天都要早睡早起。
这样有了充足的睡眠时间，你的身体休息好了，皮肤也就好了。”
“那你早上几点起？”
“六点左右。”
每天都要早起打卡，周粥也就慢慢习惯了这个作息。
“这也太早了，我起不来。”
“那你可以晚一点起，七点也行。”
“这个可以，还有呢？”
“你要每天早中晚各洗一次脸，每次洗完了最好抹点雪花霜或者蛤蜊油。”
“这个也可以。
还有没有？”
“还，还有就是，你少吃辣，吃的清淡些。
就这些了。”
周粥想来想去就这么几条。
“好，我记住了。
你哪几道题不会，说？”
等周粥问完问题，天也麻麻黑了。
“我送你……”
“不用了，你送我，谁送你要。
快回去吧，我哥在门外面等着我呢。”
“那好吧，路上小心些。”
周粥今天还有一件心事没了。
“宿主，前面左拐，小心脚下有石头。”
路上有系统导航轻松多了。
“系统，可以设置一个提醒吗？就是苏世离我多远，我就能知道他的位置。”
“可以，但这样的话，距离限制就只能在三十米之内。”
“没事，这也够了。”
周粥想买些棉花。
上次他能拿到碎布头，那棉花说不定也行。
：（）穿书六零成为女主小跟班
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