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林向东跑了40分钟，回来冲个澡，感觉浑身清爽。
赵蕾煨了砂锅肚条，蒸了桂鱼，煮了白水基尾虾。
还为林向东做了一份红烧牛冲。
坐下来吃饭，林向东赞道：“今晚这顿饭够丰盛的。”
赵蕾给林向东夹菜：“你饭量大，先吃点菜，再喝酒。”
现在，赵蕾知道林向东喜欢喝茅台。
家里备的酒，也换成了茅台。
喝了两杯酒，赵蕾问道：“向东，你家里有人会做海参吗？”
林向东道：“前两年我爸从南方带了十斤干参回来。
换着花样做菜，吃了几个月。”
赵蕾道：“海参还是辽东出产的最好。
我小姨家里挺多的，都是纯淡干的上等辽东海参，别人送的。
过几天我去找小姨分一些，下次你过来，带十斤回去。
我再留几斤，以后你来了，我做给你吃。
海参的营养价值很高，特别是对你们男人的身体好。”
林向东道：“蕾姐，海参可不便宜。”
赵蕾笑道：“也不算太贵，我小姨和二舅家里，每年都有人送。
都是十斤二十斤的送，他们吃不完，也会给我妈拿一些。
你每天都在运动，坚持每天吃一两头海参。
长期下来，对身体有好处。
也可以让阿姨做给你爸吃。”
林向东问道：“蕾姐，你二舅是做什么的？”
赵蕾道：“我二舅在税务部门，我妈是大姐，他们就姐弟三个。”
林向东想起自己家的那些亲戚，赞道：“你们家这些亲戚，感情挺不错的。”
赵蕾道：“嗯，我外婆71岁了，40年代的师范专科。
她一辈子都在教书育人，我妈算是继承了她的衣钵。”
吃过晚饭，赵蕾收拾好了，又帮林向东洗了衣服，天色刚黄昏。
两人又出门散步，一路走去浣花公园。
天气有些闷热，公园里人影绰绰，全是附近出来乘凉的市民。
赵蕾挽着林向东，在他脸上摸一下，好奇道：“你好像一点都不怕热，我都出汗了。”
林向东微微一笑：“我每天一早一晚坚持跑步，汗都流完了。
蕾姐，我建议你每天也坚持跑跑步。”
赵蕾笑道：“我以前在美国和港岛，每天都会跑步的。
回国后工作忙，又一个人生活，就不想动了。
晚上出来散散步，周末去健身房活动两小时左右。
你要是在蜀都上班，我可能会坚持跑步。”
林向东道：“那你可以试试瑜伽，每天在家里也能练习。
苏芷涵也不喜欢跑步，就一直坚持练瑜伽。”
“好啊，那我也去学学瑜伽。”
两人在公园转了一圈，赵蕾拉着林向东，找了一张凉椅坐下。
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