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压力！
想到这些事情，赵一凡就感觉到身上有着一股无形沉重的压力。
这股压力促使他不敢放松。
将脑海里乱七八糟的想法，全部都抛弃到一旁，赵一凡开始专心致志摄入周围天地元气，一门心思的疗伤。
伊丽莎白等人也不敢放松，在赵一凡专心致志的疗伤期间，她们一边趁机让理想自由军的战士们抓紧时间操练，一边派出侦察兵观察四周的情况。
之前的守卫部队中，有一部分逃了回去，接下来，伊丽莎白也不敢断定，这些守卫返回黑海城之后，那边将会采取什么措施，她眼下唯一能够做的就是不断提高理想自由军战士们的身体素质。
以及等待赵一凡疗伤。
众人之中，除了赵一凡之外，剩下的人里面，当属查伦鹏和王剑两人修为最高了，其次是刘小桐，但是查伦鹏和王剑俩人都要守护着赵一凡疗伤，所以这段时间刘小桐很是繁忙。
需要巡视周边的情况，毕竟，理想自由军的侦察兵，不过就是普通人而已，如果遇到修行者，自然神不知，鬼不觉的就将这些侦察兵们都解决掉了。
而刘小桐目前是炼气境十层境界的修为，虽然神识外放探察的范围只有方圆数里之内，但毕竟可以提前一步发现情况，从而给予伊丽莎白有时间应对。
时间，在一天天当中，慢慢流逝。
“……终于，七彩五叶青苗恢复了！”
约莫一个星期左右，随着赵一凡不断摄入天地元气慢慢炼化，气海内的灵气，积少成多，慢慢汇聚起来，而他气海内的那株七彩五叶青苗，终于从低头打蔫的状态中恢复了过来！
“呼……”
赵一凡长长的出了一口气，“接下来，就可以开始疗伤了！”
之前赵一凡没有疗伤，是因为体内灵气不足，使用阴阳二气之中的“阳气”
疗伤，“阳气”
除了可以治疗之外，还需要调动自身体内筋骨血液细胞中的活力才行，换句话说，这是需要双重调养。
一丝丝精纯的灵气，转化成为“阳气”
，从体内经络中缓缓游过，得到“阳气”
滋润的筋骨血肉，开始变的“活跃”
起来，无数细胞贪婪的吸收着“阳气”
提供给予的能量，展开了快速的新陈代谢。
赵一凡受的内伤，开始慢慢恢复，血肉恢复活力，筋骨开始变的坚韧强壮。
不过半天的功夫，赵一凡之前受到的内伤，就全部治愈，恢复如初了。
赵一凡总算是能够暂时松口气了，但是将灵气转换成为“阳气”
疗伤，也损耗掉了不少的灵气，这一个星期左右积攒下来的灵气，经过这一次疗伤，又被耗损的七七八八差不多了。
不过。
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