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所以老妇这番话让江宁很是赞同。
人的肉身本就是一体。
所以外炼的这四步，每一步的提升和变化最多只有侧重的不同，而不是仅仅只单纯提升一个方面。
九品磨皮这个阶段，侧重点乃是表皮的防御力。
但同时也会带来力量和气血的提升。
而八品神力境，练力这个阶段，侧重点则是力量，乃是对人体肌肉群的锻炼。
故此这个阶段力量大增，但不论是防御力，还是其他都会得到一定的提升。
只是力量为主，在这个阶段的提升，力量占比有八九成之多。
至于七品练筋这个阶段，侧重点则是爆力，对人体大筋的淬炼最强。
故此这个阶段爆力大增，随意一拳，在人体大筋的爆下，皆如受到弓弦加持的箭矢，爆力恐怖至极。
这个阶段，爆力的提升为主，其余提升相比八品，则更少。
但是到了六品这个阶段则不同。
六品锻骨，侧重点是人体骨骼的强度提升。
让人体骨骼的强度一步步蜕变，成就铁骨，骨骼强度比肩十锻精铁。
成就玄骨，骨骼强度比肩百锻精铁。
成就玉骨，骨骼强度比肩千锻精铁。
骨骼的强度提升，乃是这一步最大的侧重点。
这一步完成，便是为人体等同于披上了一层内防护衣。
玉骨一成，人体体内任何一块骨骼，皆有千锻精铁的强度。
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