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然而，夏天简单的拉伸热身之后，看了一圈，选择了卧推。
“先生，需要帮忙保护吗？我是这里的教练阿翔。”
那肌肉看上去很达的教练走了过来。
“那就谢谢了。”
夏天一边道谢，一边开始给杠铃加片。
这边加两片，那边加两片，这边再加两片，那边再加两片……可一边加容易侧翻！
大家警惕！
这一举动把那阿翔教练看的眼皮直跳——自不量力的小白！
算上杠铃杆的1o公斤，这他么都21o公斤了！
扑街仔你是想死啊？！
他看夏天的手臂，虽然线条和肌肉轮廓都不错，看上去有训练痕迹，但这毕竟是21o公斤啊！
这已经是专业运动员的水平了！
夏天哪里管他，健身凳上躺好，双手比肩略宽抓杠，后背反弓起桥……
那阿翔教练还想看笑话，他觉得夏天别说推了，他恐怕都没办法把这21o公斤的杠子拿下来。
然后夏天就把杠铃轻轻推起来了，停了几秒试试感觉，然后下放，一直到杠铃杆触胸！
然后推起！
在那阿翔教练一个恍惚之间，夏天已经推了一个了。
操操操操！
！
！
他推起来了！
当时那阿翔教练眼珠子都凸起来了，现在轮到夏天担心了——从下往上看一对外凸的眼睛特别显眼：你眼珠子别掉我脸上！
他真的推动了！
教练心中在狂吼，这个小白脸竟然比我还强？！
然后，夏天又下放杠铃触胸……
操！
他是真的不知死活啊！
毕竟是专业教练，这个时候已经反应过来，伸出双手帮忙抬杠——怕这个人推不动，把自己压死！
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