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“之所以一定要那么做，是因为人类只有在生死存亡的关头，才可能激出潜藏在体内深处的潜在力量。”
“因为人类的身体本质上是又懒又笨的。”
“就像我们无法坐在家里，对身体说一声‘长肌肉吧’，然后身体就乖乖自动把肚腩变成八块腹肌。”
“我们必须疯狂地锻炼，把身体练得浑身酸痛，才能通过撕裂的肌肉威胁身体：我今后会经常这么干，其余的你自己看着办吧。”
“如此一来，身体才会为了自身着想，乖乖把肌肉长得更加结实粗壮。”
用带土也能听懂的话解释了一番后，秀树见其若有所思，于是提问道：
“那么带土我问你，根据这个道理，以及之前的亲身体验，你现在知道这头盔的修炼原理了吗？”
带土突然打了个哆嗦，然后才苦着脸地点了点头。
因为这原理实在太简单粗暴，所以连他也一下子明白了。
“是不是因为戴着这头盔就很难呼吸，然后就能威胁身体必须控制大量查克拉去冲开排气孔。”
“这样子反复练习，就能起到锻炼查克拉控制力的效果。”
“对了，这刚好还和豪火球之术的用法很相似，应该也能起到锻炼的作用……”
秀树点了点头道：
“还行吧，大体上就是这样。”
“只不过这锻炼法和豪火球之术相似可不是‘刚好’。”
“因为借助呼吸来调度查克拉，本身就是大部分用口部释放的忍术共通的技巧。”
“由于查克拉一旦离开身体就会迅逸散，所以先在肺部和喉咙聚集大量查克拉再一口气喷出，是性价比很高的选择，甚至可以说是五行遁术的基础了。”
“所以带土你如果完全掌握这个用法，那么像水乱波之类的同类型基础忍术，你只需要再掌握相应的性质变化就能很快学会。”
“当然再高级的忍术还是得加上塑形，也就是形态变化才能学会。”
说到这里秀树笑了笑道：
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