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这是属于李昂的能力，其他人学不来。
但是，用意志力压制恶诡这种想法，这种理念，姜明却是觉得真实可行的。
不过，就是有点费女人。
阿群这种情况，姜明觉得她不仅仅七天没法恢复元气，最起码是八天到九天。
幸好，这种修行方法，不会真的让她元气无法复原，休息七八天，吃点好的，很快就可以补回来的，并不会伤害本源。
搞清楚了功法的作用，姜明也就放心了下来。
先不急着抽宝箱，明天太阳升起以后，开始修行九阳神功，最起码要完成，第七层与第八层的修行。
这样一来，才好放心6续抽宝箱，哪怕是抽出来其他的厉诡拼图，也好应对，不至于让身体直接扛不住。
还有就是，如今的一页毗伽经，那也有三个境界的划分。
禅定境界。
也可以称之为，一禅天，这个境界的精神力没法离体，化作氤氲雾气状。
二禅天境界。
这个境界的精神力，开始化作氤氲雾气旋，宛如星云一般。
三禅天境界。
这个境界的精神力，开始液化，化作一滴氤氲精神精华，灵慧种子。
姜明如今就是刚刚达到了禅定境界而已。
既然如此，那就禅定睡觉吧！
现如今，禅定境界，每天可以修行两个小时时间。
大晚上的，不如禅定。
就这样，姜明进入禅定境界，开始修行，通过调整呼吸、保持身体舒适和放松身心等方法，逐渐进入禅定状态。
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