天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
街面上到处是浅水洼，泥黄色的水洼里还不时能见到一些漂浮的杂物垃圾。
附近的河水水位线暴涨，不少桥面都被淹没。
有些街区，人们甚至要靠划船才能通过。
完颜家私人庄园内。
完颜路呼哧呼哧的从水池里起身。
她如今已经不怎么在意被张荣方看到自己了。
这些天里，两人训练过程中，她不可避免都会被看到穿泳衣的身体。
但这些都不重要，重要的是，张荣方的方法，真的有效！
！
！
她这半个月，足足瘦了五十斤！
！
这让她的总体重，从原本的六百多斤，变成了五百多斤。
单是这样，她的心情就极其不错了。
因为这是希望。
很快，六圈游完，张荣方看了看自己的计算表。
“好了今天就到这里。”
他心情不错。
一方面是属性点又有新的来了，另一方面，是完颜路这边的进度走上了良性循环。
他打量了下从水里起身的完颜路。
减了五十斤的她，看上去稍微苗条了点。
加上特殊药油的按摩，疏通。
照这个速度减少下去，说不定连皮肤都不会垮塌太多。
出水后，她换了身普通的袍子，不用侍女扶，便正常的走到躺椅上坐下。
张荣方也跟着在对面坐下。
两人之间的桌面上，开始摆上各种蘑菇，魔芋，羊肉牛肉，蔬菜萝卜之类东西。
没什么好说的，两人迅速开吃。
“张影，既然减肥方法效果这么好，我是不是只要一直这么坚持下去，就能一直保持这个速度减肥下去？”
完颜路混熟了，也就不动不动公子的称呼了。
两人之间也随意了很多。
“强度要一直提高。
要在规定时间内，锻炼到我规定的身体状态。
不要管你做了多少量，只看你身体是什么状态。”
张荣方淡淡解释。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！