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把完左手把右手。
三分钟后。
“老朱，你身上的毛病不少，饮食不规律导致轻微胃病，久坐不起导致血脉不畅，还有休息不够…其实也都是不大的问题，我给你开几副药慢慢调养就会恢复的。”
尹忠把完脉捏着下巴缓缓道。
“不过更重要的还是要靠平时的良好的生活习惯，还有适当的运动。”
“嗯！
平时我也有做运动的，家里的运动器材很齐全的。”
朱森很认真的记住尹忠的医嘱。
“运动器材回头让童信帮你改装一下，会有你意想不到的效果。”
尹忠指着童信道。
“包在我身上！”
童信拍拍胸脯。
看到这俩货把话说得这么漂亮，铁峰仿佛看到朱森接下来的生活会很精彩。
随后尹忠问朱森要来纸笔写了两张药方，并叮嘱注意事项。
随后童信问朱森要了螺丝刀扳手跟切割机帮朱森改装运动器材，只是看他时不时发出的笑声让人听了觉得毛骨悚然。
朱森的身体问题解决后就剩下闲聊了。
期间朱森还让助手柳丽娟帮忙拿着药方出去购买药材回来煎熬。
快十点的时候铁峰一行人约好明天让刘丽娟带着去他们去湖畔山看房子后就告辞了，当然刘丽娟成了专职司机。
因为下午吃的饭，到了这个时候众人也都感觉到饥饿，所以刘丽娟带着众人去吃本土的宵夜，而朱森因为吃完需要空腹，所以才没一起出来。
去点菜时看到摆放在台面上摆放的食材众人更觉得饿了，什么卤水，烙的炸的煎的还有特色砂锅粥。
“峰哥，这些东西你都会做吗？”
胡萍指着那些食材问铁峰。
“嗯！
我会的还有很多，以后我们可以在家里逐样做给你们吃。”
铁峰宠溺的看着两女“嗯！
赶紧点菜吧，好饿啊！”
柳颜早已经迫不及待想吃了。
点好菜后在服务员引导下众人在路边围着一张大桌子坐下。
因为这个点吃宵夜的人特别多，所以众人等了好一会才逐样被端上来。
随着服务员每上一道菜铁峰都会给众人介绍。
“砂锅粥，用生米茶树菇放砂锅里面烧煮，在熟前放入其他食材，比如虾，或者鸡肉、生鱼、糕蟹、水鸭、鸽子、鳖、蟮鱼等各种食材，不同是食材烧煮的时间不同，所以放这些食材的时候时间要注意把握好，起锅之前再调好味道，上桌后根据个人喜好可以再撒一把香菜或者加入一点冬菜。
在吃的时候可以用一些特制的豆酱作为蘸酱蘸那些食材。”
“这个卤水是调好卤水然后把食材，比如鸭翅膀、鸭脚鹅掌、猪肠等放到卤水里面慢火烧煮，这个过程也是需要把握火候跟时间的。”
“这个蚝烙的做法就是用蚝仔放入鸡蛋跟小麦面粉搅拌均匀，再调好味道用小火在铁锅上煎至金黄干脆，同样火候把握起到至关重要。”
……一顿宵夜个个吃得肚子鼓鼓的。
回到宾馆已经是十一点多了。
一夜无话。
第二天众人吃完早餐就见到来接他们的刘丽娟。
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