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徐青心知，他的鹤形桩只是小成而已，提升空间还很大。
而且他最看重鹤形桩对度和敏捷的提升。
如果遇到什么不利的情况，逃跑能力是最重要的。
再能打，能打几个人？
万一对方用弓弩、兵甲，拳头再硬，也是白搭。
而且他后面出门，肯定是要随身带一包生石灰的。
这个套路虽老，却经典好用。
咦。
跑路能力强，随身一袋石灰，听着咋像韦小宝的人设。
不能怪他，是这个世界的错。
谁叫他没有六脉神剑、降龙十八掌可以学。
很快，徐青抛开杂念，专心地练习鹤形桩。
渡过刚开始不适应阶段后，徐青的“绝对专注”
状态自然开启，在这种状态，他的“悟性”
都大幅度提升。
练习过程中，徐青凭借自己的努力，寻找了现阶段鹤形桩可以调整的细节。
这一些细节，看似作用不明显，可是能提升整体修炼的效果，累积下来，作用更是明显，而且改善细节之后，他的动作更舒适流畅。
哪怕四肢绑着沙袋，依旧做得和以前一样标准漂亮。
由此更可以看出，他四肢的力量比以前强了许多。
徐青练完功，出了一场酣畅淋漓的汗，并将新产生的热气导引进四肢，而且这次他留了心眼，将一半的热气留在了躯干，看看后面有什么效果。
他不怕热气被浪费。
因为练功前，先喝了药膳。
热气出来之后，刚好是消化完药力的状态，量自然比平时要多。
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