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黄帝悠悠然开口，仿佛是在古树下与老友品茗论道：“嘿，岐伯老兄，你可曾留意到，那人体内的络脉显现时，颜色五花八门，青的、黄的、红的、白的、黑的，就像是大自然的调色盘一样，各不相同。
这背后，到底藏着啥玄机呢？”
岐伯闻言，哈哈一笑，那笑声里满是智者的从容与风趣：“哎呀，黄帝陛下，您这问题可真是问到点子上了！
要知道，咱们人体的经络系统，那可是大自然的杰作，精妙绝伦。
经脉嘛，就像是高速公路，有着固定的路线和速度，它们的颜色相对稳定，代表着气血运行的基本状态。
而络脉呢，就像是那些错综复杂的小巷、胡同，四通八达，变化多端，它们的颜色就随着气血的盛衰、脏腑的寒热、情绪的波动而变幻莫测了。”
黄帝闻言，眼中闪过一丝好奇：“哦？这么说来，这络脉的颜色还能当成身体的晴雨表了？”
岐伯点头如捣蒜，继续说道：“正是如此！
您看那青色，多半是肝气不舒，就像春天的树叶还没完全舒展，憋着一股劲儿呢。
这时候，咱们就得考虑是不是得给肝来个‘疏肝解郁’的小按摩，比如揉揉太冲穴，那位置就在脚背上，大脚趾和二脚趾之间那条缝儿往上推，推到一个凹陷处就是了。
按一按，让肝气顺畅起来，青色自然就淡了。”
“再来说说黄色，”
岐伯话锋一转，“黄色往往和脾胃有关，脾胃是气血生化之源，它们要是怠工了，气血不足，脸色就容易发黄。
这时候，咱们得想办法给脾胃加点油，比如炖点黄芪红枣鸡汤，黄芪补气，红枣养血，鸡肉健脾，三者合一，简直就是脾胃的超级能量包！
哦对了，说到穴位，足三里可是脾胃的保健大穴，每天按一按，脾胃好，气色自然佳。”
“红色嘛，”
岐伯笑眯眯地接着说，“红色代表火热，有时候是热血沸腾，有时候也可能是上火了。
比如心火旺盛，脸上就容易泛红。
这时候，得给心火降降温，喝点莲子心茶就是不错的选择，清心火，还不伤身。
穴位上，可以试试少府穴，它就在手掌上，握拳时小指指尖所对的位置，按一按，心火自然就熄了。”
“白色呢，”
岐伯话锋又转，“白色常常和肺有关，肺主气，如果肺气不足，脸色就容易苍白。
这时候，咱们得补补肺气，比如用黄芪、党参泡水喝，都是补肺的好东西。
穴位上，可以揉揉肺俞穴，它位于背部，第三胸椎棘突下，旁开15寸，让肺气充足起来，脸色自然红润有光泽。”
“再说说黑色，”
岐伯的表情变得严肃起来，“黑色可不是什么好兆头，它往往和肾虚有关。
肾为先天之本，肾精不足，脸色就容易发黑。
这时候，得好好补肾，比如黑芝麻、黑豆、核桃都是补肾的佳品。
穴位上，肾俞穴可不能错过，它也在背部，和肺俞穴是邻居，不过是第二腰椎棘突下，旁开15寸。
每天热敷或按摩这个穴位，肾好了，人自然就精神焕发了。”
黄帝又问：“老岐，能给我谈谈五脏经脉颜色蕴含的学问吗？”
岐伯笑了笑，说：陛下，且听我慢慢道来！
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