做客中文网

第99章 迎着朝阳快乐奔跑(第2页)

天才一秒记住【做客中文网】地址:https://www.zk01.net

!”

醉拳猴性格活跃,眉眼都带着笑意。

屈膝蹲下,手指试探性地在白无伤的身上点来点去,时不时摇摇头,或者点点头。

“哈哈,赤铁说你的肌肉力量太弱了,要好好操练操练!”

“嗯……”

白无伤有些无言,随即又坦然道:“我就是抱着这样的决心来的!”

“很好!

很有精神!”

萧铁石一手抹去脸上的汗珠,额角黑发飞扬,浓眉大眼中爆发璀璨的亮光:“无伤!

距离正式授课还有三十分钟,来都来了,你就不要浪费时间了,先跑个50圈热热身吧!”

“迎着朝阳快乐奔跑,可是非常青春的训练方式哦~~~”

白无伤环顾四周,萧铁石所说的一圈,是围绕擂台外侧跑的,目测不会低于400米。

50圈跑完,就是20公里!

即便他有过心理预期,这一堂课不会容易。

但也没想到,一开始就这么夸张!

“计时开始!

必须在三十分钟内完成!”

萧铁石一声大喝,不知从哪里掏出一个圆盘大小的计时器,滴答滴答作响。

白无伤头皮一紧,不再犹豫,脚底发力蹿了出去。

“三十分钟二十公里,对我来说不难做到,问题是,这仅仅只是热身……”

“等到正式授课,又是怎么进行的?该有多夸张呢?”

白无伤胡乱想着,没敢使足全力,保留部分体力匀速前行。

途中,不断有新到的学员加入,跟他一样跑圈热身。

萧铁石的嗓门比较洪亮,不:()宠兽之主

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

帝国崛起豪门军少密爱成瘾没有金手指的修仙日子嘉佑嬉事蚀骨承欢:老公,别强来快穿被男主养成的那些日子猎命人仙路争锋我们的家族没落了太古战神星际:炎黄崛起这个明星来自地球我靠读书成圣人掌御星辰从吞噬开始氪金成神星际穿越:位面女王专治不服不良之年少轻狂巡狩万界玄浑道章校花的全能保安万界大强盗我的师傅是妖女末日之最终战争今天也没变成玩偶呢民国之铁血少帅