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“师父，我们什么时候开始练轻功。”
林璟璇忙完便来到火堆旁在袁牧身旁坐下了。
“我随时都可以，就看璇儿啥时候有空了。”
袁牧边啃桃子边回答。
“我现在有空，师父我们就现在去练轻功吧！”
林璟璇只想快点练成内力，她空间里的好多秘籍都需要内力。
“你把口诀背得如何了？”
“师父你给我的口诀跟之前的有些相同。”
林璟璇拿出空间奖励的口诀给袁牧看。
“这个口诀你是如何得来的。
这个口诀比我给你的那个还要好上许多。”
袁牧惊讶出声，他的声音引来了尤神医，就连萧墨琛都看过来了。
“这个口诀是在空间里的，两个口诀我都背熟了。”
林璟璇低声与袁牧说。
“好，师父现在就带你去练内力。”
袁牧说完便拉着林璟璇就往山顶上去。
萧墨琛闻言也默默地跟在袁牧后面，他师父的教学方式他是领教过的，他无奈的摇了摇头，他敢确定小师妹等下会骂人。
“啊啊老头谋财害命是犯法的。
糟老头，坏老头你头大脖子粗，不是大款就是猪，你丑你突出。”
林璟璇气恼她师父一声不吭，直接把她往山下扔，还好只是峭壁没有树木。
“凝神入气穴，意守下丹田，意注丹田一阳动，左右回收对两穴。”
袁牧跟着林璟璇下坠，指导她运用口诀。
“快慢合乎三十六，气行任督开两穴，运气旋转贯丹田，意随两掌冲五指。”
袁牧表情严厉仿佛之前爱吃，爱闹的老头不是他一般。
“师父我好像感觉到有一股暖气进入丹田中，但很快就消失了。”
快到地面时林璟璇被袁牧像拎小鸡崽一般拎上了山顶。
“怎的不是坏老头了，不是猪了，方才我好似听到你骂我丑。”
袁牧假装生气道。
“不是坏老头你怎的这般粗鲁，好歹你说一声吧，直接把人扔下来。”
林璟璇刚想说不是，便又被她师父扔下山来。
“再骂你就到地面了，还不快点感应丹田的气流，运作我方才教你的口诀。”
袁牧又随着林璟璇下坠。
林璟璇瞬间回过神来，紧紧闭上嘴巴，全神贯注地念动口诀，仔细感受着丹田内那股气流的涌动。
她集中精力，尝试着去掌控这股气流，引导它流向丹田，然后再朝着四肢奔涌而去。
就这样，林璟璇一次又一次地被袁牧毫不留情地扔下山坡，又被拎上山头，但她不再抱怨，而是全身心投入到修炼内力之中。
当她不知道已经被袁牧这样反复折腾了多少回之后，终于她凭借自身的力量成功运转内力，并稳稳当当的下落到地面。
练习次数的增加，林璟璇对内力的掌控越来越得心应手，她逐渐沉迷其中无法自拔。
内心的兴奋让她根本没有丝毫睡意，只想不断地继续炼下去。
最终，袁牧实在忍受不了疲惫，被林璟璇赶回去休息了。
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