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林之南正坐在办公室里翻阅着一本关于心理学的专业书籍。
午后的阳光透过窗户轻柔地洒在他的办公桌上，形成一片片斑驳的光影。
书脊上的金色字体在阳光下闪烁着，而他专注的眼神却未因这温暖的光线而有丝毫的分散。
这时，手机屏幕突然亮起，来电显示是楚吟微。
看到这个名字的瞬间，他的心中不禁涌起一丝震惊，握着书的手也微微顿住。
自从上次见面后，微微已经有一段时间没有联系了，这个时候打来电话，难道是他深吸一口气，迅速接起电话，还未等他开口，楚吟微急切的声音就迫不及待地从听筒里传来：“南表哥，你什么时候有时间？”
林之南眉头微皱，心中的疑惑愈发浓重。
他调整了一下坐姿，让自己靠在舒适的办公椅背上，语气尽量保持温和与镇定：“怎么了，微微？是心理创伤有加重吗？”
电话那头的楚吟微沉默了片刻，似乎在努力平复自己的情绪，组织语言。
再次开口时，声音仍略带颤抖：“自从上次车祸后，我总是能梦到一个女人偷偷在吸食着什么，但我怎么都看不清她的长相。
每次进入那个梦境，我都感觉不像是我在看她，而是她在肆无忌惮地窥探着我，那种感觉真的让我毛骨悚然，害怕极了。
还有，之前只要听到巨大的爆鸣声，我就会有一瞬间失聪，整个人陷入极度的害怕之中，不敢动弹。
不过，最近这种情况倒是没那么严重了，可能是因为在前不久的那场车祸中晏清尘带来的安心吧。”
林之南听着楚吟微的描述，手指不自觉地轻轻敲击着桌面，发出有节奏的“笃笃”
声。
他的眼神变得深邃而专注，大脑飞速运转着，思考着楚吟微所述症状背后可能的原因。
办公室里安静得只剩下他手指敲击桌面的声音和电话那头楚吟微略显急促的呼吸声。
过了好一会儿，他才缓缓开口说道：“微微，从你描述的情况来看，这确实有些复杂。
首先，那个反复出现在你梦中的女人，她的形象很可能是你潜意识里对某种未知恐惧的象征表达。
也许是车祸当时的某个瞬间，你的大脑捕捉到了一些重要但又被压抑下去的信息，而这个女人的形象就是大脑试图以一种隐晦的方式提醒你去回忆和面对。
她可能与你车祸的真相息息相关。
至于听到巨大爆鸣声产生的瞬间失聪和极度恐惧反应，这显然是创伤后应激障碍的典型表现之一。
虽然最近因为晏清尘的陪伴让你在这方面有所缓解，但这并不意味着问题已经从根本上得到了解决。”
楚吟微在电话那头听得入神，仿佛在黑暗中抓住了救命稻草一般，急切地问道：“那表哥，我到底该怎么办？这种梦几乎每晚都来折磨我，我真的快要受不了了。”
林之南能感觉到楚吟微的无助和焦虑，他的声音更加温柔和坚定：“微微，别着急。
首先，我建议你在每晚入睡前，找一个安静舒适的环境，进行深度的放松练习。
你可以尝试冥想，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，慢慢地吸气、呼气，将脑海中的杂念逐一排除。
想象自己身处一个宁静美丽的地方，比如一片开满野花的草地，或者是一个宁静的海边，感受微风的吹拂，聆听海浪的声音。
或者听一些舒缓的、具有安抚作用的音乐，比如古典钢琴曲、大自然的声音等等，帮助你的身心进入一种宁静的状态。
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