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第92章 内外导引术(第2页)

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不过陈泽这趟来也不光是为了推拿按摩,经过这些天的摸索他又攒下了不少问题。

“胡叔。”

感受着身上的冰冰凉凉,陈泽开口问道,“你上次不是跟我提到了导引术的事情吗?”

“嗯,怎么了?”

胡明峻端着茶杯斜睨了一眼。

“您可以跟我仔细讲讲吗?”

胡明峻放下茶杯,仔细想了想答道,“导引术,其实是一个很广的概念。”

“特别是在中医里面,很多地方都有涉及。”

“所谓‘导引’,就是导体引气。”

“总的来说,可以分为内导引和外导引。”

“外导引就是指是通过呼吸吐纳,屈伸俯仰,活动关节,用肢体动作导引。”

“简单地说就是通过肢体有规律的运动,既可以调节心情,引导气血在经络脏腑中流通运行,以达到预防和治疗身心疾病的功效。”

“我跟你说过的五禽戏、八段锦这些就是由外导引术发展过来的。”

“其实按摩针灸这些刺激肢体的手段,也可以包括在外导引的范围内。”

胡明峻三言两语就将外导引解释清楚,但陈泽却听出他似乎在对某些内容避而不谈。

“胡叔,那内导引是指什么?”

陈泽试探着问道。

“内导引,呵呵。”

胡明峻嗤笑了一声,“那不过是唬人的把戏罢了。”

“内导引讲究的是真气,说是通过意念引导气的运行,那都是奔着长生不老当神仙去的。”

“说白了就是气功,就这些古人玩剩下的东西,结果还”

说到这里,胡明峻突然住口,转而端起茶杯急急喝下。

而后又接着倒茶,动作之大溅得杯中茶水四溢。

陈泽却逐渐回过味来了,一时之间“气功热”

之类的词语在他脑中闪过。

看胡明峻的年纪,肯定是经历过那些年代,说不定还吃过不少苦头。

想到这里,陈泽连忙转移起话题,“胡叔,您给我开点练硬功擦的药方呗。”

陈泽指了指自己的手脚,“您看我这挨两下就青了。”

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