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最明显的改变，就是他每日练习内功的时间，从原来的两个时辰，增加到了如今的四个时辰。
至于练习掌法的时间，这依旧是两个时辰不变。
每日光是练功，他就需要六个时辰，已经是一天的一半了。
可谓勤奋。
不过如此一来，陆渊对于肉食的消耗，还有对药材的消耗，陡然间就疯狂增长起来。
内力乃是灵魂与体内精血的结合所出。
灵魂方面陆渊没什么问题，他穿越而来，吸纳了原生的灵魂，灵魂之力本就比常人强大。
强大的灵魂不仅带来了强大的感知，能让他在狩猎时，屡屡感应到猎物所在，察觉到危险逼近的缘故。
同样也带来了强大的底蕴和恢复速度，足以支撑这种高强度修炼内功的消耗。
但肉身精血方面，这就没办法了。
毕竟自己是魂穿，不是身穿，可没另一具肉体让他来融合。
“肉身乃精血之源，我如果强行榨取体内气血，转化成内力的话，必然会造成气血亏空，身体元气大伤的可怕后果。
到时直接变成肉干，当场毙命也不是虚言。
为了修炼内功，把自己榨成人干，这就违背了练武强身的本意，本末倒置，不可取。”
陆渊看得很清。
他是长生者，有着无限的未来，没必要为了一时之实力，把自己弄得命都没了。
那才是真的买椟还珠，蠢到家了。
好在他有长生天赋，这个天赋除了给他长生不死的寿命之外，倒还有一项隐形的好处。
那就是身体素质的定格。
这是陆渊这两年来经过仔细体验观察后，才发现的一个隐形福利。
在穿越继承原身之后，从那一刻起，他的身体时间，就永远的定格在了那一刻。
也就是说，陆渊的身体，以后将永远保持在十六岁的年纪。
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十六岁呀，花一样的年纪。
男人谁不想回到少年？谁又不是个少年？其他人或许只能怀着遗憾，在心中畅想。
可陆渊在这里要大声告诉他们：“你们只能想想，但我永远都是个十六岁的少年。”
“我的金手指说的。”
时间定格了。
定格的不仅仅是青春，是寿命，更是陆渊的身体基础。
在定格的时间下，他将永远保持十六岁的年轻活力，同样的，身体也将保持十六岁的巅峰素质。
这也就是说，只要不是一次性将身体摧毁殆尽，让生命彻底凉凉。
那么其它练习内功，压榨气血过度的小问题，这句长生者的身体根本不具有。
不就是气血亏空吗？多吃点肉，提供点能量补给，那么身体瞬间恢复巅峰。
身体是永恒的，这是长生不老的天赋给的能力，永远不会改变。
而陆渊需要做的，就是给这项能力进行充能，好维持它的运转。
“所以，别人一天只能练两个时辰的内功，我现在可以练四个时辰，六个时辰，甚至一天十二个时辰不停的练。
只要能保证能量供应，维持这个锁定挂，那么身体根本就不会出问题。”
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