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但现有的减肥手段无非“管住嘴,迈开腿”
,这是一个缓慢还不一定见效的过程,况且对他的身体状况并不适用。
乔卑斯看起来胖,实际上底子很虚,根本受不住剧烈运动和饮食控制,只能慢慢来,先把亏空的根本补起来,再以温和手段徐徐图之。
这时,主播长长长长点被一个无头壮汉追着跑进死胡同,壮汉步步紧逼,主播小脸煞白,一声惨叫后,屏幕一片血红,他干脆利落的退出-删除一条龙,弹幕上一片“哈哈哈”
,粉丝们一边嘲笑一边心疼,蛋糕,香槟等十块一个的礼物刷个不停,还有个土豪粉丝刷了两辆跑车安慰主播受惊的心灵,一辆跑车就是人民币五千。
钱尔白有点羡慕,不过也看的很开心,跟风刷了一个一块一根的棒棒糖。
见主播下播,他也退出了页面,肚子有点饿,出门去买点东西吧。
钱尔白觉得要从根本养成良好的饮食习惯,彻底告别过去重油重盐糖含量高的快餐生活,学会做饭是一劳永逸的好方法。
况且厨艺很看天赋,从厨房小白一日进化为厨神太夸张,但提高到能做些可以入口的食物还是不违反秩序的。
夏昶典下了播,看看时间已经一点多了,他抻了下腰才觉得胃里空空,有些难受。
自从成为主播以来他的作息饮食就没有规律过。
刚起步的时候一天直播十多个小时,早饭从不吃,午饭有时候也顾不上,也亏得他爸妈基因好,给他一个钢铁之胃,才能经得住他这么折腾,还没得什么胃病。
六年奋斗成为如今百万粉的当红主播,虽不必再像从前那么拼,只要完成每月的直播时限就可以领着工资年入百万,但如今直播行业竞争大,僧多粥少,百大主播也不轻松。
他按了按饿的有些翻腾的胃,习惯性的拿起手机浏览外卖。
看了一圈有点迷茫,不知道想吃什么,看什么都没胃口。
又饿又不想吃,胃闹腾起来,让他感受了一把什么叫“饿极烧心”
。
“可能出去就知道吃什么了吧。”
他想。
但是外边正是一天中最热的时候,真不想出去啊。
他带了顶大沿帽,又喷了厚厚一层防晒霜,犹豫了一下,最终放弃了遮阳伞,男孩子要精致,但撑伞出门就有点娘了。
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