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第438章 有蹊跷(第2页)

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直到夜幕落下,两人才依依不舍地结束了谈话。

宋芫送走了王管事,回到房中,拿出纸笔,将今日与王管事交谈中关于忻州的种种风土人情详细地记录下来。

他想着日后若有机会前往忻州,这些记录或许能派上用场。

写完后,搁下笔,洗漱准备休息。

今天舒长钰还是没有回来,宋芫捏了捏耳垂,触碰到那枚小小的耳钉,幽幽叹气一声。

次日清晨,宋芫早早起身,在练武场里活动筋骨。

这时,宋晚舟也揉着惺忪的睡眼走了出来。

“大哥这么早叫我有什么事啊?”

宋晚舟打着哈欠,一边伸着懒腰一边问道。

宋芫招手让宋晚舟过来:“前几天不是跟你说了,教你防身术吗,今日正好有时间,哥教你打军体拳。”

宋芫就只会这一套军体拳,虽然简单,但非常实用。

不然为什么每个大学军训时,都要教学生打军体拳,就是因为不仅能强身健体,也能防身自卫。

宋晚舟一听,立刻来了精神,快步走到宋芫身边,眼中满是期待:“大哥,啥是军体拳?”

宋芫就解释:“军体拳是一种很实用的拳法,学会了,在遇到危险的时候,你就可以更好地保护自己。”

但宋芫说着说着,就心虚起来,他练了这么久的军体拳,但真正要用上的时候就啥也不记得了,就只傻愣愣地站着等挨揍。

,!

那次以后,宋芫便反思了下,觉得自己是实战经验太少了,光会招式,那学了也是白学,还得是多进行一些实际的对抗训练才行。

“首先,我们来学习基本的站姿,这叫做‘马步’,”

宋芫边说边示范,“双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体重心下沉,这样能保持稳定。”

宋晚舟学着宋芫的动作,歪歪扭扭地蹲了个马步。

宋芫给她调整了一下姿势,估摸着说:“今天就先学蹲马步吧,蹲个半个时辰……”

他话刚说完,宋晚舟的小脸就垮了下来:“大哥,半个时辰也太久了吧。”

宋芫抓了抓脸,半个时辰他自己都可能坚持不了,别说才十岁的小姑娘了。

于是他改口道:“那先蹲一刻钟吧,二丫,学功夫可不能怕吃苦,这马步是基础,只有把基础打牢了,后面学军体拳才能更顺利。”

宋晚舟虽然还是觉得一刻钟也不短,但也知道大哥是为了自己好,便咬咬牙,重新调整好姿势,努力地蹲着马步。

宋芫在一旁打了一套军体拳,收势完毕,他看向宋晚舟。

只见宋晚舟小脸紧绷,额头上已冒出细密的汗珠,但依然努力保持着马步的姿势。

宋芫笑了笑,尽管二丫看着娇弱,但实际上她一点也不娇气,骨子里透着一股不服输的劲儿。

一刻钟下来,她连哼都没哼一声。

终于,一刻钟过去了,宋晚舟双腿一软,差点摔倒。

宋芫连忙上前扶住她,夸道:“二丫,做得非常好。

今天就先到这里,回去好好休息,明天我们继续。”

宋晚舟揉着酸痛的双腿,一张小脸苦巴巴地说:“大哥,我腿好酸,感觉都不是自己的了。”

宋芫笑着递给她一条布巾,让她擦擦汗:“这是正常的,刚开始练马步都是这样,过几天习惯了就好了。”

宋晚舟出了一身汗,便回西院换身衣服。

宋芫也准备回去洗漱,却见王管事走了过来,打招呼道:“宋东家,早。”

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