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吃过饭后，孟凡和林浩二人来到了讲武堂。
讲武堂内宽敞明亮，中央有一个巨大的练武场，周围摆放着一些训练器材。
他们找了一个空位坐下，等待着老师的到来。
不久，一个身材高大、虎背熊腰的男人走了进来。
他的赤裸着上半身布满了疤痕，看起来十分威严。
孟凡和林浩对视一眼，都从对方的眼中看到了一丝紧张。
开始上课后，刀疤老师首先做了自我介绍。
他告诉大家，他曾经是南月国的百夫长，后来被国王安排到逸云学院来，专门负责教育学生如何增强体魄。
他强调，体魄是气修的基础，如果没有扎实的体魄，修炼就如同建立在沙滩上的房子，随时都有可能崩塌。
刀疤老师接着宣布，从今天开始，他们将每天进行三十公里的长跑，以增强心肺功能和耐力。
听到这个消息，众人都感到有些震惊。
三十公里的距离对于初学者来说，无疑是一个巨大的挑战。
然而，刀疤老师并没有给他们喘息的机会。
他接着说道：“除了长跑，下午我们还要进行力量训练。
只有通过不断的锻炼，才能为炼道期做好基础。
如果你们没有扎实的基础，随时都有可能死在修炼中。”
众人听了这话，冷汗直流。
他们开始意识到，气修的道路并非想象中那么轻松。
就在这时，有人忍不住问道：“老师，什么是铭文？”
刀疤脸老师微微一笑，没有直接回答。
他伸出手掌，手心上显现出一颗红色的符文。
随着符文的出现，周围的空气仿佛变得炙热起来，一股强大的气息弥漫开来。
刀疤脸老师反转手腕，掌心朝下一拍，面前的桌子顷刻间化为一堆焦炭。
底下一片寂静，仿佛世界停止了转动。
众人都瞪大了眼睛，看着刀疤老师那威严的身影，心中充满了敬畏和恐惧。
他们明白，这就是铭文的力量，也是气修道路上的一种强大手段。
从那天起，孟凡和林浩开始了艰苦的锻炼。
他们每天早晨五点钟起床，开始长跑。
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