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第5章 蹲步起伏身若奔马二(第2页)

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相比较一个月前,他身体壮实了许多,精气神饱满,完全看不出曾经是个流民。

说书时间很快就到了。

“那恭喜了。”

吴管事笑着道,为林哲羽感到高兴。

“烧点热水浸泡一下,明天起来继续锻炼。”

一副药方可以分三天熬炼,每天喝一碗,第二天起来疲劳一扫而空。

“是。”

汗水浸透衣衫。

直到今天,眼看着马步桩触及到了一个时辰,林哲羽干脆咬牙坚持,顺便将身体极限也破了去。

距离突破身体极限,已经不远。

这一次,他坚持了十来分钟,才感觉坚持不下去。

“你的马步桩能够站立一个时辰了么?”

吴管事好奇道。

泡了半个时辰热水,林哲羽感觉舒服了许多。

“坚持!”

说书下午才开始,早上他不用忙其他事情。

内城的秩序很好,不像外城白山街区那般混乱。

“加油,再坚持几分钟,顺便打破一次身体极限,赚取一单位源力。”

林哲羽不断给自己打气。

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