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虽然没有防守球员，熟练度只能+1，但体力消耗同样减少了很多，可以维持更长的训练时长。
木暮丝毫没有感到枯燥，只要熟练度有所上涨，他就跟打了鸡血似的，浑身充满了动力。
这种每时每刻都在提升的感觉，简直是太棒了，让他恨不得住在篮球馆。
另一边，没有木暮防守，赤木不好再进行背打训练，只好拿起一对哑铃训练力量。
两人即使分开训练，依旧存在着激烈的竞争气氛，促使他们更加努力地提高自己。
在忘我的训练中，两人逐渐忘记了时间的流逝。
球馆内不时回荡着篮球击地的声音，在空旷的空间中回荡。
窗外的夜色渐浓，球馆内的灯光却依旧明亮。
也不知过了多久，汗水已经完全浸湿了他们的球衣，像是从水里捞出来的一样。
也是在这个时候，木暮终于停了下来。
【交叉步：LV3→LV4】
【控球：65—67】
【度：61—62】
【爆力：53—54】
在他的努力下，交叉步终于更进一步。
第一时间，他打开个人面板。
姓名:木暮公延
年龄:15
身高:173cm
臂展:178cm
体重:57kg
身体素质
力量：51，度:62，体能:67，柔韧:74，反应：max，抗伤病：max，爆力：54，弹跳：51
进攻技巧
控球：67，传球：58，上篮：75，近投:62，中投:61，三分:7o，罚球：72，跑位：63
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