做客中文网

第74章 卢一涛的可靠咸鱼翻身翻飘了(第1页)

天才一秒记住【做客中文网】地址:https://www.zk01.net

“没听到吗?现在我已经从帮厨晋升成为主厨了。”

卢一涛自然知道金子晴在担心什么,他的水平,她最清楚。

作为他厨艺黑洞目前唯一的受害者,她表示吃惊他完全可以理解。

但是他也很焦虑啊,一个不怎么会做饭的人,两个小时要凭一己之力完成全艇人的饭菜,如果成功,将是无可挑剔的壮举。

问题是,他真的能完成这个壮举吗?两个人的态度让顾月姝和尚堂都嗅到了八卦和猫腻。

不过现在不是解决疑惑的时候,时间紧迫,顾月姝直接让尚堂接手了卢一涛的推拿位置。

“卢一涛,你现在是主厨,为了节约时间,这里不用你了,赶紧去厨房做你该做的事吧。”

解放了卢一涛还不算,和他说完,顾月姝又看向了金子晴,这是她给卢一涛指定的帮手。

“子晴,看起来卢一涛的水平你是有所了解的,既然如此,你给他搭把手吧。”

卢一涛刚想说不用,金子晴就答应了下来,他索性就没有再开口。

“电脑来了。”

金子晴从上面舱室下来,抱着电脑蹲在了储藏室的门口。

储藏室里对着一堆蔬菜无从下手的卢一涛又新添了满脑袋的问号,“拿电脑干嘛呀?”

“正好我来之前跟军需处要了他们的营养配餐数据,可以自动生成营养食谱。”

金子晴把打开的页面给卢一涛看了一下,又转回来面向自己继续操作。

她手上不停,嘴上也不停,“这本来是给我的课题收集的数据,没想到给你用上了。”

“来,我给你念,官兵出海训练,强度较大,全天进食热量应不低于四千七百六十九千卡。”

“食物热量配比应为蛋白质百分之十三,脂肪百分之三十三,糖,百分之五十四左右,以保证官兵的体能消耗。”

“所以,今天的食谱可以是萝卜牛腩、红烧肉、蒜泥生菜、西红柿鸡蛋汤、水果沙拉。”

“原材料都是半熟的,给它蒸煮好,加上调料就行了。”

“好,我保证,这顿饭一定让你吃到好的,不会再出现上次的问题了。”

卢一涛最近最遗憾的事儿,就是手艺差到差点儿把金子晴给吃吐。

今天借着帮厨升主厨的机会,他决定给自己挽个尊。

“这里我来就好,需要的食材我都记住了。”

“刚才我和厨师长已经将馒头都揉出来了,你现在去厨房,帮我蒸起来吧。”

卢一涛想要支走金子晴,自己干搬运食材的活儿。

“也行,你自己注意点儿,别扭了腰,步厨师长的后尘。”

金子晴顺了他想支走自己的意,因为跟他争执也不会改变结果,还浪费时间。

等卢一涛将这顿饭需要的所有材料都搬到厨房,她已经在打鸡蛋了。

“我刚刚把牛腩也炖上了,你看着点儿,牛腩炖的入味了记得下萝卜,之后就可以弄番茄鸡蛋汤了。”

“好,我现在开始切萝卜和西红柿,你继续打鸡蛋就行。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

剑道独尊明末边军一小兵九天神王异化武道九天神帝长生:加词条,从纳妾开始五年县令,亿斤粮震惊李世民麒麟天师南北杂货枪炮领主仙道邪君一切从宝芝林开始四合院:香江首富从路边摊开始绝色魔妃倾天下江山争雄盛世妖娆:邪帝宠狂妻诸天谍影凶灵秘闻录萌妻水嫩嫩,boss套路深剑中仙剑诛天道华娱从1980开始神秘之旅混沌规则邪帝缠宠:神医九小姐