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【属性：初阶信服力光环，运动损伤减免光环（剩余28天）】
【惊艳值：7136点】
【建议列表】
1、减肥三十斤，难度5★，完成后可得B级宝箱（当前进度，233o）
2、每天做五百个俯卧撑，五百个深蹲，五百个仰卧起坐，早晚跑步五公里，难度等级6★（当前打卡天数1）
3、去找头漂亮的母猪结婚，难度15★，完成后可获得ss级宝箱
4、砸碎了重拼……（已折叠）
随意看了眼自己惨不忍睹的属性值后，他便将目光落向了建议列表。
此前置顶的几个建议任务，都已经完成的差不多了。
目前未完成且可完成的，就只剩下了那么两条。
“……”
看着建议列表里那几条建议，李有志吸了口气。
这就尴尬了。
每天“5oo”
的那个任务确实过于离谱，而且这两天跑剧组也没有时间去执行。
最开始那条减肥的建议，这些天志哥仍然在努力的执行着。
别看这两天李有志都在跑剧组，但其实减肥这个事儿上，他从来也没有松懈。
在剧组里面主动帮道具组忙活，拍戏的运动量不亚于干跑跑。
而且这么多天李有志总结下来，减肥这个事儿是一睡，二吃，三运动。
哪怕是事情再多，李有志这些天每天都会保证晚上十点半之前上床，保证八个小时的规律睡眠。
然后每天配合低热量低脂肪高蛋白的饮食并配合大量饮水，并配合适当的自重力量运动增肌，提升自己的基础代谢。
可是……即便是这么严谨的执行减肥计划，体重减了二十二斤之后，减重效率也不可避免的降了下来。
哪怕是拥有高阶的执行力，但是对于急于变帅的志哥而言，等待也是一种煎熬。
李有志看了看建议列表的第三条。
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