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消化了两个技能和一新歌，江辰翻身起床，开始洗漱。
“起床精心洗漱，有益身心健康。”
“请按时吃早餐，有益身心健康。”
“饭后适量运动，有益身心健康。”
“新的一天开始了，保持好心情，有益身心健康。”
一连四个提示信息闪过，系统为江辰的身心健康是操碎了心。
江辰开始洗澡，刷牙，洗脸。
十五分钟搞定。
然后穿上运动服，打算吃了早饭去附近的公园稍微适量运动一下。
刚出门，江辰就遇到了同样出门上班的韩晴。
现在的时间已经八点了，也的确是该出门上班了。
“嗨，江辰，早上好！”
韩晴看到江辰，眼睛一亮，微笑着打招呼。
江辰：“你好，早呀。”
韩晴好奇：“你昨天睡那么早。”
江辰：“呵呵，开始养生了！”
韩晴掩嘴一笑：“那你厉害，吃过早餐了吗？一起？”
江辰点头：“嗯，可以！
伱不打包，不会耽误上班吗？”
韩晴摇头：“没事，不会耽误太久的。”
两人一起乘坐电梯下楼。
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