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第24章 你去哪里鬼混了(第1页)

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辛渐冉在早晨六点的时候醒来,固定的起床时间已经养成了生物钟,让他不用依赖闹钟也可以起床,他很快洗漱好,换好运动服开始晨练,现在他的晨练已经进阶了,早就不止是当初简单的跑步。

花了半个多小时跑完五公里之后,又回到家里又做了五十个伏地挺身,做完这些,他休息了一会儿,来到了廊下,这里放着一个辛灼不久之前准备的两个木人桩。

辛灼是这么说的,要学保护自己的本事,拳脚上也要下功夫,通俗来说就是物理攻击也要点亮一下。

教导物理攻击辛灼还是比较靠谱的,没有丢完书就不管了,带着他一起练习。

现在暂时了没有了老师,辛渐冉还是可以靠自己复习一下。

他穿着一件黑色的工字背心,身上的皮肤没有之前那么苍白了,有了些健康的血色,手臂上也有了一点肌肉轮廓,没有之前那么纤细了,他喜欢这样的变化。

他正渐渐变得健康。

他一边想着一边开始打木人桩,肢体跟木头相撞,发出砰砰的响声,很痛,但是也很痛快。

八点半他准时收手,坐在蒲团上打坐调息,然后简单洗了一个澡,下楼吃饭。

早餐都是路爸爸做的,辛渐冉习惯性地走进厨房里,果然看到路爸爸忙碌的身影,他打了个招呼,“爸。”

路爸爸诶了一声,说:“今天做了你们最喜欢的鱼片粥,明天我休息再给你们做蟹黄汤包。”

“蟹黄汤包很费功夫吧?”

“没有,就是麻烦点,”

路爸爸踌躇了一下,说,“冉冉啊,爸爸有件事情想问问你……”

这话把辛渐冉都说紧张了,“您问……”

“就是……你们每天早上都要起来跑步对吧?”

“嗯。”

“那能不能……能不能也带上我?”

“但我们六点起来……”

“我也是六点起床锻炼的。”

只是在二楼的健身房锻炼罢了,每天都可以看到两个崽一起出去跑步,特别想加入。

“这样的话,”

辛渐冉动容于他郑重的态度,“我没意见。”

“好,”

路爸爸舒了口气,“等阿灼回来我再问问他。”

餐桌上辛妈妈也说起辛灼要回来的事情,“阿灼八点多说动身了,那就要到十点回来了,他跟怀熹的早餐放在厨房,冉冉你记得叫他们吃。”

辛渐冉点头,“我知道了。”

辛妈妈又说,“他们回来,我们今晚就可以接着看《素月传》了,上集结尾断得我心痒痒……”

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