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当然，像是全国田径大奖赛的分站赛并没有将这个时间安排严格执行，分站赛下午场的开赛时间被安排在了下午5点，而在5点之前观众就已经进场，选手们也已经可以在现场进行一部分的热身调整了。
当苏屿和江源从选手通道准备去往热身场地时，碰巧被叶明浩和蒋若辉撞了个正着。
蒋若辉在看到两人之后，笑着道：“嗨，江源、小屿，两位都是本群之光啊！”
听到蒋若辉的话，江源笑了笑：“也要恭喜叶子。”
叶明浩在听到江源提及自己后，也笑了起来，与前段时间相比，现在的叶明浩看起来要更爽朗了一些，在看到江源和苏屿后，主动走了过来跟两人大大地拥抱了一把。
这个群里，除了苏屿之外，余下的四人身高全都在180往上，于是不论是谁的拥抱对苏屿来说都挺窒息，他在好不容易把人拍开之后，有些烦恼地看了眼江源，眼神里很明显是在控诉：不管是蒋若辉还是叶明浩，见人就抱的这个毛病都是跟周宇昂学会的！
江源看着苏屿这个浑身上下都写满了抗议的模样，好笑地揉了揉他脑袋，于是又得到了来自自家小祖宗的一个‘恶狠狠’的瞪眼。
叶明浩和蒋若辉笑着看苏屿瞪江源闹了一会儿，叶明浩才颇为赞叹地道：“小屿，这段时间你又进步了。”
对于叶明浩的这个说法，苏屿倒是没有否认：“是。”
叶明浩好奇地问：“是技改？”
毕竟只有20天的时间，如果说苏屿是通过爆发力和力量等方面的训练得到的大幅度提升，这显然不合常理，那么唯一的可能性就是裴定山为苏屿在技术方面又进行了微调，而且显而易见的，这种微调很有效果。
苏屿再次干脆地点头。
叶明浩想了想，有些犹豫地问：“是哪方面的技改，能说吗？”
像是他们这些从心底热爱短跑的选手，全身心都浸淫在与短跑有关的世界里，关系好的选手相互之间讨论新的技术调整方向也是很常见的事情，但也有人会介意自己的技术细节被对手知道，所以叶明浩还是先征询了苏屿的想法。
苏屿也并不是敝帚自珍的性格，他对于叶明浩的问题并不反感，而是直接给出了答案：“是微调了足部落地区域。”
听到苏屿的回答，叶明浩明白了：“是中足落地吗？我们省队的教练近期也在讨论这个方案，但是暂时还没有得到统一的意见，部分教练觉得这个方案的调整意义不大。”
但这听到叶明浩的回答后，疑惑的人变成了苏屿，他奇怪地看向叶明浩：“为什么会意义不大？足尖落地会对速度产生制动，高度跑动的状态下连续制动，包括对膝盖踝关节也会产生很大的压力，脚掌落地在跑动过程中还会产生向前的推动力……”
叶明浩听着苏屿的问题愣了下，刚想再说点什么呢，就被边上的蒋若辉摁住了。
蒋若辉也是没想到，叶明浩和苏屿这俩人居然就这么在比赛开始前的热身时间里聊了起来：“行了哈叶子，打个招呼就得了，您两位再加上江源可都是一会儿有决赛的人，有什么话题等决赛结束了再聊哈。”
在蒋若辉的提醒下，叶明浩也才反应过来：“对，一会儿就要比赛了。”
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